牛蒡茶的骗局曝光功效与副作用 2015乐山市毕媛岚专家文章

喝牛蒡茶。很多人都希望得到牛蒡茶的好处，却不知道牛蒡茶的副作用。牛蒡茶可以起到很好的保健作用。牛蒡茶还可以帮助我们减肥。牛蒡茶还可以美容。功效，牛蒡茶在夏天还可以起到清热的作用，但是如果发现牛蒡茶有副作用，很多人就会担心，不敢吃。那么牛蒡茶有哪些副作用呢

?1 喝牛蒡茶时不能喝太浓，太浓容易上火。就像我们平时喝汤一样，喝多了就容易上火。冲泡的时候可以适当加点蜂蜜，这样就不会上火了！

?2牛蒡茶具有排毒、美容、减肥的功效。女性在喝的时候要注意不要在月经期间喝！

?3 有的人会觉得li刚开始喝炒牛蒡茶时会有些烦躁，但一段时间后这种现象就会消失。也可以用干牛蒡茶代替。专家建议喝牛蒡茶时不要吃辛辣食物、熬夜。一般情况下，你是不会生气的。

?4牛蒡茶有助于稳定和降低高??血压。建议低血压患者间歇性饮用。

?5 市场上的牛蒡茶有好有坏。建议看看冲泡效果。一般好的牛蒡茶用开水冲泡后会有浓郁的人参或咖啡香气。该茶色泽红润，滋味醇厚，耐冲泡。相反，普通的牛蒡茶则相差甚远。好的牛蒡茶见效快。饮用后的第二天，您通常会出现口干、腹胀、放屁、肠道功能增强、饥饿等类似症状的改善。奥尔迪没有一个更糟糕，而且许多不符合卫生和质量标准的牛蒡茶还会引发其他疾病。

?6 每天5-8克。便秘者和减肥者可酌情增加用量。同时，不要与其他茶混合或冲泡。

?7孕妇和幼儿属于特殊群体，建议间歇性饮用或完全不饮用。同时，泡好的茶片最好最后吃。

其实，只要合理饮用牛蒡茶，是不会出现牛蒡茶的副作用的。最好合理食用，效果会更好。只要用量适量，严格要求自己，那么就不会有副作用。合理使用牛蒡只会给身体带来更多的好处。吃牛蒡还可以壮阳。

牛蒡茶有什么副作用